EnglishThử thách “21 ngày diệt mỡ cùng HLV Anaworkout” có gì đặc biệt ?
Điểm đặc biệt
- Miễn phí tham gia khóa học mini “Fatloss for Beginner A-Z” hiểu về Tư Duy Đúng, Ăn Đúng, Tập Đúng.
- Xây dựng được thói quen tốt thông qua Thử Thách và sự thúc đẩy của HLV chuyên về giảm cân Anaworkout:
+ Tư duy Growth Mindset
+ Ăn kiêng khoa học
+ Tập Luyện linh hoạt chỉ 15p/ngày - Giảm 2-5kg sau thử thách
Các bạn sẽ được tập cùng các HLV
Giới thiệu về AnaWorkout
- HLV cá nhân có bằng CPT NASM (HLV cá nhân chuyên nghiệp do học viện Y Học Và Thể Thao Hoa Kỳ chứng nhận)
- HLV có câu chuyện giảm cân thành công, giảm 18 kg trong 5 tháng, trước khi trở thành HLV chuyên nghiệp
- Có kinh nghiệm huấn luyện +100 khách hàng
- Chuyên gia tham vấn tập luyện và giảm cân của chuyên trang sức khoẻ Hello Bacsi
HLV hỗ trợ
Coach MaiHi
Chuyên Pilates
Coach Hương Pita
Chuyên Yoga giảm béo
Thuận Tự Nhiên
Quy luật của thử thách
Ăn Đúng: theo Thâm Hụt Calo và Eat clean với thực đơn đề xuất 1,500 calo/ngày (người tham gia có thể tuỳ chỉnh thực đơn riêng sau khoá học mini hiểu về cách tính calo)
Tập Đúng: đều đặn với video hướng dẫn của HLV AnaWorkout (15p/ngày)
Thực hiện cả Ăn Đúng + Tập Đúng liên tục 21 ngày, không nghỉ ngày nào (nếu có việc bất khả kháng có thể báo cho admins, nhưng không được nghỉ quá 2 ngày liên tục)
Điều khoản phạt: nộp 50k cho mỗi ngày bạn nghỉ, quá 2 ngày liên tục bạn sẽ bị loại khỏi Thử Thách
Cách ghi nhận kết quả Thử Thách
Người tham gia hoàn thành 21 ngày thử thách liên tục, không nghỉ ngang quá 2 ngày liên tục mà không có lý do.
HLV AnaWorkout sẽ dẫn dắt Thử Thách và đánh giá kết quả của người tham gia để trao giải cuối Thử Thách
Người tham gia sẽ được tham gia vào 1 nhóm chung của Thử Thách để tự báo cáo mỗi ngày và được admin thúc đẩy cùng cộng đồng
Gói tự giác
Miễn phí
(dành cho bạn có tinh thần tự giác cao)
Course
- Tham gia Mini Course “Fatloss for Beginners A-Z” miễn phí để học về Ăn đúng, Tập Đúng, Tư Duy Đúng
- Tham gia cộng đồng FITHOME ONLINE miễn phí để báo cáo mỗi ngày
- Nhận 7 videos tập luyện
Gói thúc đẩy
Chỉ
300k
(dành cho bạn muốn được tạo động lực để không bỏ cuộc)
Course
- Tham gia Mini Course “Fatloss for Beginners A-Z” miễn phí để học về Ăn đúng, Tập Đúng, Tư Duy Đúng
- Tham gia cộng đồng FITHOME ONLINE miễn phí để báo cáo mỗi ngày
- Nhận 7 videos tập luyện
Support
- Có team hỗ trợ gồm coach Ana và các HLV chuyên nghiệp thúc đẩy mỗi ngày
- Tham gia 4 buổi Live qua Zoom cùng HLV AnaWorkout để được giải đáp mọi thắc mắc về ăn uống, tập luyện
- Được nhận quà tặng hấp dẫn cuối thử thách
Quà tặng hấp dẫn
Giải nhất:
4,999k
(1 khoá học online video quay sẵn và 5 buổi học trực tuyến qua Zoom cùng HLV AnaWorkout)
Dành cho người thay đổi ngoạn mục nhất
Quà tặng “Ấn Tượng”
(Các phần quà sức khoẻ trị giá 300k được tài trợ từ các đối tác của AnaWorkout như đồ tập, spa, đồ ăn healthy…)
Dành cho tất cả người tham gia 21 ngày liên tục không nghỉ ngang ngày nào
Quà tặng ” Thúc Đẩy ”
(Mã giảm giá 50% khoá học online của AnaWorkout trị giá 2,499k)
Dành cho tất cả người tham gia chương trình
Đăng ký tham gia
– Ngày 12/7 đến 20/8Mở đăng ký tham gia thử thách.
Đợt 1:
– Ngày 1/8 Bắt đầu thử thách
– Ngày 30/7: Workshop Live cùng HLV Anaworkout- Giảm mỡ cho người mới bắt đầu và Kick off Challenge
– Ngày 1/8 đến 21/8: Diễn ra thử thách.
– Ngày 27/8: Trực tiếp trao giải thử thách trên kênh live Facebook
Đợt 2:
– Ngày 21/8 Bắt đầu thử thách
– Ngày 20/8: Workshop Live cùng HLV Anaworkout- Giảm mỡ cho người mới bắt đầu và Kick off Challenge
– Ngày 21/8 đến 10/9: Diễn ra thử thách.
– Ngày 17/9: Trực tiếp trao giải thử thách trên kênh live Facebook
Tham gia challenge để cùng xây dựng thói quen tốt, thay đổi tư duy, thay đổi body và có lối sống khỏe suốt đời.