Ana’s Workout

Truyền động lục và cùng bạn xây dựng thói quen tập luyên

Ana’s Workout

Truyền động lục và cùng bạn xây dựng thói quen tập luyên

Feature video:

HÀNH TRÌNH CỦA MÌNH

Giới Thiệu Bản Thân

Chào mọi người, mình là Ana!

I was overweight at 70kgs after working for a Global Ad Agency for 10 years. In March 2020 during lockdown, I decided to start training to transform my body. In 5 months, I lost 18kg. 

My story has inspired many friends. In 2021, I quit my full time job to become a personal trainer. My goal is to inspire more people to work out and encourage them to start a wonderful journey like me…

CÁC LỚP HỌC VÀ CHƯƠNG TRÌNH CỦA MÌNH

1:1 Coaching

Lose weight journey

(Coming soon)

KẾT QUẢ XỨNG ĐÁNG VỚI NỖ LỰC
You Can
Expect

I have been through the transformation journey, I deeply understand all the difficulties and struggles my clients are facing. What I bring to my students is the motivation, inspiration to move forward, create the great environment for them to get the best results

Training to transform

1

Ms. Xing

Là mẹ của 3 đứa con và bé nhỏ nhất là 2 tuổi, tôi từng nặng 76kg. May mắn biết đến Ana, chúng tôi gặp và cố ấy đã truyền cho tôi nguồn năng lượng tích cực, tiếp thêm động lực để tôi bước vào hành trình giảm cân. Sau 2 tháng, tôi đã giảm được 6kg và nhìn săn chắc hơn rất nhiều. Tôi rất tự hào vì mình đã làm được và sẽ tiếp tục tập luyện để khoẻ hơn và vui vẻ, tự tin hơn.

3

Ms. Truc

I can’t realize myself with new transformation. In only 12 days, I have changed my body, especially Abs. So amazing at the first day I joined in 21 days ABS Challenges of Ana. I really appreciate my lovely teacher Ana on the exercises as well as its effectiveness. I will continue to maintain workout habit for a healthy body

Screenshot 2021-08-15 095103

Ms. Quynh

"Thật sự rất mê bản thân mình nha. Sau 40 buổi tập 1:1 với chị Ana qua Zoom, mình giảm được 4kg và nhìn săn gọn hẳn, mặc dù mệt nhưng phải nói cực kỳ hiệu quả và ghiền. Cứ tập xong là mình đứng nhìn body nửa tiếng đồng hồ. Ngoài các bài tập thì chị Ana còn truyền thêm động lực tập và rất vui nữa. Động lực để mình tiếp tục phán đấu. "

TIẾN HÀNH THẾ NÀO

THEO TỪNG BƯỚC ĐƠN GIẢN SAU NHÉ

Tất cả đều có bắt đầu… nên đừng lo nhé, có mình ở đây

Phương pháp huấn luyện của mình hoàn toàn không có một bí kíp gì đặc biệt cả. Điều quan trọng nhất làm nên sự khác biệt của mình chính là CON NGƯỜI – CHÍNH BẠN. Bản thân mình đã trải qua quá trình thay đổi hình thể và mình muốn lan toả nguồn năng lượng tích cực và kinh nghiệm của mình đến các bạn học viên. Việc xây dựng được thói quen tập luyện quan trọng hơn nhiều so với việc cố gắng giảm cân hoặc tăng cân.

BẠN ĐÃ SẴN SÀNG?

Nói chuyện với mình để được truyền cảm hứng và cùng bắt đầu hành trình thay đổi ngay nào! get inspired and start your transformation journey now.

All queries are replied within 24hrs.

1 +
Khách hàng hài lòng
1
Khoá học online
1 %
Hài Lòng
1 %
Ủng Hộ

Đăng Ký Tham Gia

Nhóm Facebook Của Mình

Subcribes để luôn nhận được những thông tin mới nhất về các chương trình của mình nhé!
about me and all of my activities!

Latest from the Blog

(Visited 2.480 times, 4 visits today)
viVietnamese

Talk to Me

CONTACT ME

Please provide your contact details